ขนมปังเปีย Challah

image_pdfดาวน์โหลดไฟล์ PDF




ขนมปังเปีย

ขนมปังเปีย Challah

ขนมปังเปีย Challah  วันนี้แอดครูตองซ์จะมาชวนทำขนมปังสไตล์อิสราเอล ซึ่งแอดครูตองซ์ลองทำมาแล้วอร่อยมากๆเลยค่ะ อยากแชร์สูตรเลย นั่นคือขนมปังเปีย อร่อยเด็ด รสชาติไม่เป็นสองรองใคร สูตรดั้งเดิมสำหรับ Challah สูตรสูตรนี้ดัดแปลงมาจากหนังสือ Claudia Rodens The Book of Jewish Food ซึ่งให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมขนมปัง Challah ที่ถักตำรับแท้ ๆเพื่อนๆสามารถทำตามได้เลยค่ะ วิธีทำเป็นขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แอดครูตองซ์รับประกันความอร่อยระดับ 5 ดาวค่ะ ไปลุยกันเลยค่ะ ไปพิสูจน์ความอร่อยกัน มาทำขนมปังเปียกัน แค่นึกถึงเมนูนี้ น้ำลายก็ไหลแล้ว มาค่ะ ดาวน์โหลดสูตร มือขวาควงตะหลิว มือซ้ายจับกระทะ สาวเท้าก้าวเข้าครัวไปกับเมนูขนมปังเปียกันเลยค่ะ




สูตรขนมปังเปีย
ยีสต์แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำอุ่น 500มล.
น้ำตาล 100 กรัม
ไข่ 4 ฟอง ตีบวก 2 ไข่แดงหรือไข่ทั้งฟอง 1 ฟองสำหรับเคลือบ
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 125 มล.
แป้งเอนกประสงค์ 1.3 กิโลกรัม
งาดำหรืองา (ตามชอบ)



วิธีทำขนมปังเปีย
ขั้นแรก ใส่ยีสต์และน้ำตาลหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่น จากนั้นตีให้เข้ากัน ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 10 นาทีจนยีสต์แอคทีฟ
ตีไข่ในชามผสมเล็กน้อย จากนั้นใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำมันลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นตีส่วนผสมของยีสต์ แล้วค่อยๆ ใส่แป้งในขณะที่คนอย่างต่อเนื่อง
นวดด้วยมือจนเป็นโดว์เนื้อนุ่ม จากนั้นพลิกลงบนพื้นผิวที่ทาแป้งบางๆ แล้วนวดเป็นเวลา 15 นาที จนได้แป้งที่เนียนและยืดหยุ่น เพิ่มแป้งมากขึ้นถ้าแป้งเหนียวเกินไป
ทาน้ำมันหรือเนยชามใบใหญ่ จากนั้นใส่แป้งลงในชามแล้วพลิกให้ทาน้ำมันให้ทั่ว คลุมด้วยผ้าและเก็บไว้ในที่อบอุ่นประมาณ 2-3 ชั่วโมงจนเป็นสองเท่า
จากนั้นใช้หมัดชกแป้งลงแล้วนวดแล้วแบ่งเป็นสี่ส่วน
นำแป้งหนึ่งชิ้นแล้วแบ่งออกเป็นสาม ม้วนแต่ละชิ้นเป็นเกลียวขนาดประมาณ 46×3 ซม. เริ่มถักเปียตรงกลางเกลียว แล้วถักเปียไปจนสุดปลายทั้งสองข้าง ทำเช่นเดียวกันกับชิ้นแป้งที่เหลือ
วางเปียแต่ละอันไว้บนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมัน โดยระวังว่าจะมีที่ว่างเพียงพอสำหรับการขยายระหว่างอบ
คลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงจนขึ้นเป็นสองเท่า ระหว่างนั้น ตั้งเตาอบให้อุ่นที่ 180°C
เคลือบด้วยไข่แดงที่ตีแล้ว หรือกับไข่ที่ตีจนเนียนทั้งฟอง หากเพื่อนๆต้องการโรย challah ด้วยงาหรืองาดำ
นำเข้าอบ 30-40 นาที จนเป็นสีน้ำตาลทอง ทานให้อร่อยนะคะ

 





baanbakery banner

ขอขอบคุณข้อมูล – https://www.tasteatlas.com/challah/recipe

ประวัติขนมปังเปีย

ในขั้นต้น คำว่า challah ใช้เพื่ออ้างถึงขนมปังก้อนหนึ่งที่ต้องมอบให้กับนักบวชชาวยิว (kohen) เป็นหนึ่งในข้อกำหนดเบื้องต้น 24 ข้อ อย่างไรก็ตาม หลังจากการล่มสลายของวัดโดยชาวโรมันในศตวรรษที่ 1 โต๊ะรับประทานอาหารที่บ้านก็กลายเป็นแท่นบูชาเชิงสัญลักษณ์ ซึ่งหมายความว่าไม่ได้มอบขนมปังให้นักบวชอีกต่อไป แต่แทนที่จะใช้แป้งส่วนหนึ่งถูกอบเมื่อทำขนมปัง ในตอนเริ่มต้น ขนมปังนี้อาจเป็นขนมปังประเภทใดก็ได้

แต่ในช่วงศตวรรษที่ 15 ชาวยิวอาซเกนาซีจากออสเตรียและเยอรมนีตอนใต้ได้นำขนมปังท้องถิ่นรูปวงรีที่ถักเป็นขนมปังแชบแบทมาใช้ คำว่า challah ถูกใช้ครั้งแรกสำหรับคำว่า Shabbat bread ในปี 1488 แม้ว่าทางตอนใต้ของเยอรมนี คำว่า berches ก็ใช้เพื่อแสดงถึงขนมปัง challah ที่ไม่ใส่น้ำมันหรือน้ำตาล เนื่องจาก challah เป็นขนมปังชนิดพิเศษ ชาวยิวจึงใช้แป้งสาลีขาวก่อนศตวรรษที่ 15 เท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ขนมปัง Ashkenazi Shabbat ก็ได้รับการปรุงแต่งและเสริมแต่งมากขึ้นเรื่อยๆ

ประการแรกมีการเติมน้ำมันและหญ้าฝรั่นและเมื่อสิ้นสุดศตวรรษที่ 15 เป็นเรื่องปกติที่จะโรย challah ด้วยงาดำและงา ในศตวรรษที่ 19 เมื่อมีการกำเนิดของโรงงานผลิตน้ำตาลจากหัวบีทน้ำตาลทั่วยุโรปตะวันออก มันได้กลายเป็นวิธีปฏิบัติที่แพร่หลายในการทำให้แป้ง challah หวาน ในศตวรรษที่ 19 ชาวยิวอาซเกนาซีส่วนใหญ่ที่เดินทางไปอเมริกามีเชื้อสายเยอรมัน ดังนั้นในขั้นต้น ชื่อเบิร์ชจึงเป็นเรื่องธรรมดามากกว่า แต่เมื่อชาวยิวอาซเกนาซีในยุโรปตะวันออกมีจำนวนมากกว่าพวกเขา คำว่า challah ก็ฝังแน่นในภาษาอังกฤษ และในไม่ช้าก็ถูกใช้เป็นคำสำหรับขนมปังวันแชบแบทโดยชาวยิวทั่วโลก รวมถึงคนในอิสราเอลด้วย อย่างไรก็ตาม รูปภาพยังไม่สมบูรณ์หากไม่ได้กล่าวถึงความสำคัญทางศาสนาของขนมปังชัลละห์ ขนมปัง Challah สองก้อนที่เสิร์ฟในวันสะบาโตสามครั้งหรืออาหารสองมื้อในวันหยุดเป็นตัวแทนของมานาสองเท่าที่ตกลงมาจากสวรรค์และเลี้ยงชาวยิวในระหว่างการเดินทางยาวนาน 40 ปีไปยังดินแดนแห่งคำสัญญา โดยปกติ ขนมปังก้อนหนึ่งจะเป็นก้อนถักเปีย 12 เส้น หรือทำเป็นม้วน 12 ม้วน ซึ่งเป็นตัวแทนของ 12 เผ่าของอิสราเอล งาดำหรืองาที่โรยบนขนมปังก็เป็นตัวแทนของมานาเช่นกัน ในวันสะบาโต เป็นธรรมเนียมที่จะกินขนมปังกับเกลือ — มันสามารถโรยด้วยเกลือหรือจุ่มลงในเกลือตามที่โตราห์เกลือเป็นสัญลักษณ์ของพันธสัญญานิรันดร์กับพระเจ้าในขณะที่ตามประเพณีไม่มีอาหารมื้อใดที่สมบูรณ์หากไม่มีเกลือ ถึงกระนั้น challah ไม่ได้เป็นเพียงขนมปังวันสะบาโตเท่านั้น แต่ถูกเตรียมไว้สำหรับวันหยุดอื่นๆ ด้วยเช่นกัน แม้ว่าจะมีรูปทรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวันหยุดที่เป็นปัญหา สำหรับ Rosh Hashanah ขนมปัง Challah นั้นกลมและเติมความหวานด้วยลูกเกดเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของวัฏจักรปีและความต่อเนื่องและเพื่อให้แน่ใจว่าปีใหม่อันแสนหวานข้างหน้า กินจุ่มน้ำผึ้งและแอปเปิ้ล แชบแบทแรกหลังเทศกาลปัสกา แวดวงชาวยิวบางส่วนจะเตรียม schlissel challah ขนมปังที่มีรูปร่างเหมือนกุญแจ หรือมีกุญแจอบอยู่ข้างใน ซึ่งเป็นการปฏิบัติที่ส่วนใหญ่ถือว่าเป็นการบูชารูปเคารพ นอกจากนี้ยังมี challah รูปบันไดที่เตรียมไว้สำหรับอาหารถือศีลอดล่วงหน้า ทั้งเพื่อเป็นเครื่องเตือนใจว่าพระเจ้าเป็นผู้ตัดสินใจว่าใครจะขึ้นหรือลงบันไดแห่งชีวิตและช่วยให้คำอธิษฐานไปถึงสวรรค์ สำหรับ Purim ขนมปังรูปสามเหลี่ยมขนาดเล็กถูกเตรียมขึ้นเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของหูของฮามาน ในขณะที่ขนมปังรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสองแผ่นที่ทำขึ้นสำหรับชาวูตเป็นตัวแทนของแผ่นจารึกแห่งธรรมบัญญัติ


วัตถุดิบขนมปังเปีย
yeast
ยีสต์ (Yeast) คือสิ่งมีชีวิตที่สามารถเติบโตได้โดยการย่อยอาหาร และยีสต์คือส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดการหมัก (Fermentation) ดังนั้นเมื่อเราอบขนมปังที่มีการใส่ยีสต์เป็นส่วนผสมลงไป ยีสต์จะหมักน้ำตาลในแป้ง และปล่อยแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา เนื่องจากแป้งมีความยืดหยุ่นสูง ทำให้คาร์บอนไดออกไซด์จึงไม่สามารถหลบหนีได้ แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์จึงทำให้เกิดการขยายตัว หรือทำให้แป้งพองตัวมีขนาดขยายใหญ่
sugar
น้ำตาล (Sugar) คือ สารประกอบคาร์โบไฮเดรตประเภทโมโนแซ็กคาไรด์ (monosaccharide) และไดแซ็กคาไรด์ (disaccharide) ซึ่งมีรสหวาน โดยทั่วไปจะได้มากจากอ้อย มะพร้าว แต่โดยทั่วไปแล้วจะเรียกอาหารที่มีรสหวานว่าน้ำตาลแทบทั้งสิ้น เช่น ทำมาจากตาลจะเรียกว่าตาลโตนด ทำมาจากมะพร้าวจะเรียกว่าน้ำตาลมะพร้าว ทำมาจากงวงจากจะเรียกว่าน้ำตาลจาก ทำมาจากงบจะเรียกว่าน้ำตาลงบ ทำมาจากอ้อยแต่ยังไม่ได้ทำเป็นน้ำตาลทรายจะเรียกว่าน้ำตาลทรายดิบ ถ้านำมาทำเป็นเม็ดจะเรียกว่าน้ำตาลทราย หรือถ้านำมาทำเป็นก้อนแข็งคล้ายกรวดจะเรียกว่าน้ำตาลกรวด ฯลฯ
eggs
ไข่ (Eggs) เป็นหนึ่งในอาหารโปรตีนสูง ใน 1 ฟองจะมีโปรตีน 6 กรัม จึงถือเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ซึ่งผู้ที่ต้องการมีกล้ามเนื้อทั้งหลายต่างเลือกรับประทาน เพราะเชื่อว่าจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี เนื่องจากโปรตีนมีส่วนช่วยในการเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เนื่องจากในไข่มีสารโคลีน (Choline) มากถึง 20% เป็นปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน ที่เมื่อไปรวมกับกรดไขมันฟอสโฟลิพิด (Phospholipid) จะเกิดเป็นสารเลซิทิน (Lecithin) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมอง จึงเชื่อกันว่าไข่อาจช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง และช่วยให้ระบบประสาทแข็งแรงได้
salt
เกลือ (Salt) หรือเกลือโซเดียมนั้นมีแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมก็อาจส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ดังนี้ ป้องกันภาวะความดันโลหิตต่ำ,ป้องกันภาวะขาดน้ำ และป้องกันการขาดไอโอดีน แต่ต้องรับประทานในขนาดที่เหมาะสมต่อวันมิเช่นนั้นจะเดิดโทษต่อร่างกาย มากกว่าได้ประโยชน์
vegetable oil
น้ำมันพืช หรือ ไขมันพืช เป็นไขมันที่สกัดจากเมล็ดหรือจากส่วนอื่น ๆ (แม้จะน้อยกว่า) ของพืช เหมือนกับไขมันสัตว์ ไขมันพืชเป็นไตรกลีเซอไรด์แบบต่าง ๆ ที่ผสมกัน น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันผักกาดก้านขาว และน้ำมันโกโก้เป็นตัวอย่างไขมันจากเมล็ด น้ำมันมะกอก น้ำมันปาล์ม และน้ำมันรำข้าวเป็นตัวอย่างไขมันจากส่วนอื่น ๆ ของผลไม้ ในคำพูดทั่วไป คำว่า น้ำมันพืช อาจหมายถึงน้ำมันที่อยู่ในสถานะของเหลวที่อุณหภูมิห้องเท่านั้น แต่ก็นิยามกว้าง ๆ ด้วยว่า เป็นไขมันพืชทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงสถานะ
sesame seeds



image_pdfดาวน์โหลดไฟล์ PDF